豆腐味噌湯
12+mo湯
過敏原大豆魚
準備5m
烹飪8m
份量2
難度簡單
清淡的味噌湯配嫩豆腐和裙帶菜,日本家庭的日常湯品,使用極少量味噌適合寶寶。
食材
步驟
- 1將1杯高湯燒至微沸。
- 2將1茶匙乾裙帶菜泡發後瀝乾,切碎。
- 3將嫩豆腐(50克)切成小丁,和裙帶菜一起放入高湯。
- 4離火,將1/2茶匙味噌溶入湯中,輕輕攪拌。
安全提示
不加鹽
12個月以下嬰兒的食物中不要加鹽。1-3歲兒童每日總鈉攝入應控制在800毫克以下。
清淡的味噌湯配嫩豆腐和裙帶菜,日本家庭的日常湯品,使用極少量味噌適合寶寶。
12個月以下嬰兒的食物中不要加鹽。1-3歲兒童每日總鈉攝入應控制在800毫克以下。