煮干しだしのおかゆ
8–10 ヶ月お粥
アレルゲン魚
準備10m
調理25m
人前3
難易度ふつう
韓国の乾燥煮干しでとっただしで炊いた大根入りおかゆ。カルシウム豊富な離乳食です。
材料
作り方
- 1煮干し10g（頭と内臓を除く）を水2カップで10分煮て、こす。
- 2大根30gの皮をむいて細かく切る。
- 3煮干しだしで米大さじ3を弱火でおかゆ状に煮る。
- 4途中で大根を加え、柔らかくなるまで煮る。
- 5温かいうちに食べさせる。
韓国の乾燥煮干しでとっただしで炊いた大根入りおかゆ。カルシウム豊富な離乳食です。
