茗荷小黃瓜沙拉
12+mo手指食物
過敏原小麥大豆魚芝麻
準備10m
份量1
難度簡單
清爽的沙拉,薄切茗荷和小黃瓜拌上柚子醋和芝麻,清新芳香。
食材
步驟
- 1將1個茗荷花苞切薄片,1/4根小黃瓜切成薄半月形。
- 2茗荷片浸入冷水2分鐘去除辛辣味,瀝乾。
- 3將茗荷和小黃瓜加半茶匙柚子醋和1茶匙烤芝麻拌勻。
- 4冷藏後作為配菜食用。
安全提示
不加鹽
12個月以下嬰兒的食物中不要加鹽。1-3歲兒童每日總鈉攝入應控制在800毫克以下。
清爽的沙拉,薄切茗荷和小黃瓜拌上柚子醋和芝麻,清新芳香。
12個月以下嬰兒的食物中不要加鹽。1-3歲兒童每日總鈉攝入應控制在800毫克以下。