茗荷小黃瓜沙拉

茗荷小黃瓜沙拉

12+mo手指食物
過敏原小麥大豆魚芝麻
準備10m
份量1
難度簡單

清爽的沙拉,薄切茗荷和小黃瓜拌上柚子醋和芝麻,清新芳香。

食材

蘘荷1個
黃瓜1/4根
芝麻1茶匙
日式柑橘醬油半茶匙

步驟

  1. 1將1個茗荷花苞切薄片,1/4根小黃瓜切成薄半月形。
  2. 2茗荷片浸入冷水2分鐘去除辛辣味,瀝乾。
  3. 3將茗荷和小黃瓜加半茶匙柚子醋和1茶匙烤芝麻拌勻。
  4. 4冷藏後作為配菜食用。

安全提示

不加鹽

12個月以下嬰兒的食物中不要加鹽。1-3歲兒童每日總鈉攝入應控制在800毫克以下。

Burpi
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茗荷小黃瓜沙拉 — Burpi Baby Food Recipe