オーツバナナフラックスシードパンケーキ

手順

1. 1オーツ麦を細かい粉に挽く。
2. 2バナナをなめらかにつぶす。
3. 3挽いたフラックスシードを大さじ2の水と混ぜ、2分間置く。
4. 4オーツ粉、バナナ、フラックス液をボウルで混ぜ合わせる。
5. 5ノンスティックフライパンを中弱火で温める。
6. 6生地を小さなスプーンですくってフライパンに落とす。
7. 7片面2〜3分ずつ、黄金色になるまで焼く。
8. 8完全に冷ましてから与える。