燕麥香蕉亞麻籽薄餅

蓬鬆的迷你薄餅，由燕麥、熟香蕉和亞麻籽製成，富含纖維的手指食物早餐。

食材

燕麥60克

香蕉1個（熟）

亞麻籽1湯匙

步驟

1. 1將燕麥打成細粉。
2. 2將香蕉搗成泥。
3. 3將亞麻籽粉與2湯匙水混合，靜置2分鐘。
4. 4將燕麥粉、香蕉泥和亞麻籽混合物在碗中拌勻。
5. 5不沾鍋中小火加熱。
6. 6用小勺舀麵糊滴入鍋中。
7. 7每面煎2-3分鐘至金黃。
8. 8完全冷卻後食用。

Burpi

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