Porridge de papaye, avoine et coco
6–8 moisisBouillie
Prép.5m
Cuisson10m
Portions2
DifficultéDifficile
Un porridge tropical avec de la papaye riche en enzymes, des flocons d'avoine et du lait de coco crémeux pour une digestion douce.
Ingrédients
Instructions
- 1Moudre les flocons d'avoine en poudre fine.
- 2Cuire avec le lait de coco à feu moyen 5 minutes en remuant.
- 3Éplucher la papaye, retirer les graines et couper.
- 4Écraser la papaye.
- 5Incorporer au porridge cuit.
- 6Bien mélanger et refroidir.
- 7Servir à température ambiante.