パパイヤとオーツのココナッツおかゆ

酵素豊富なパパイヤ、オーツ麦、クリーミーなココナッツミルクのトロピカルおかゆ。穏やかな消化をサポートします。

材料

パパイヤ80g

オーツ麦30g

ココナッツミルク80ml

作り方

1. 1オーツ麦を細かく挽く。
2. 2ココナッツミルクで中火で5分間かき混ぜながら煮る。
3. 3パパイヤの皮をむき、種を取って角切りにする。
4. 4パパイヤをなめらかにつぶす。
5. 5パパイヤを粥に混ぜる。
6. 6よく混ぜて安全な温度に冷ます。
7. 7常温で与える。

Burpi

赤ちゃんの成長を記録

アプリを入手