木瓜燕麥椰奶粥

熱帶風味粥，搭配富含酶的木瓜、健康燕麥和奶油椰奶，幫助溫和消化。

食材

木瓜80克

燕麥30克

椰奶80毫升

步驟

1. 1將燕麥磨成細粉。
2. 2用椰奶中火煮燕麥粉5分鐘不斷攪拌。
3. 3木瓜去皮去籽切丁。
4. 4將木瓜搗成泥。
5. 5將木瓜泥拌入煮好的粥中。
6. 6攪拌均勻冷卻至安全溫度。
7. 7室溫食用。

Burpi

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