木瓜燕麥椰奶粥

木瓜燕麥椰奶粥

6–8 個月粥

5 分鐘準備

10 分鐘烹飪

2份量

簡單難度

熱帶風味粥，搭配富含酶的木瓜、健康燕麥和奶油椰奶，幫助溫和消化。

食材

木瓜80克
燕麥30克
椰奶80毫升

步驟

1將燕麥磨成細粉。
2用椰奶中火煮燕麥粉5分鐘不斷攪拌。
3木瓜去皮去籽切丁。
4將木瓜搗成泥。
5將木瓜泥拌入煮好的粥中。
6攪拌均勻冷卻至安全溫度。
7室溫食用。