グリーンピースとミントのピューレ

グリーンピースとミントのピューレ

6–8 ヶ月ピューレ

5 分準備

10 分調理

2人前

簡単難易度

植物性タンパク質と鉄分が豊富な爽やかなピューレ。

材料

グリーンピース1/2カップ
ミント2枚

手順

1グリーンピースを8–⁠10分蒸す。
2ミントと水を加えてブレンドする。
3必要に応じて裏ごしする。