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副食品食譜
豌豆薄荷泥
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豌豆薄
荷泥
6–8 個月
泥糊
5
分鐘
準備
10
分鐘
烹飪
2
份量
簡單
難度
清新的豌豆泥,富含植物蛋白和鐵質。
食材
豌豆
1/2杯
薄荷
2片葉
步驟
1
將豌豆蒸8–10分鐘至非常軟嫩。
2
加入新鮮薄荷葉和少許水攪打至滑順。
3
如需更細膩可過篩。
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