Bouchées beurre de cacahuète, banane et avoine

Des bouchées énergétiques sans cuisson avec du beurre de cacahuète, de la banane mûre et des flocons d'avoine pour une collation d'introduction d'allergènes.

Ingrédients

Cacahuète2 c. à s. beurre

Banane1 mûr

Avoine60g

Instructions

1. 1Écraser la banane dans un bol.
2. 2Ajouter le beurre de cacahuète et bien mélanger.
3. 3Incorporer les flocons d'avoine jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
4. 4Si trop collant ajouter de l'avoine, si trop sec ajouter de la banane.
5. 5Former de petites boules.
6. 6Placer sur un plateau recouvert de papier.
7. 7Réfrigérer 30 minutes pour raffermir.
8. 8Servir frais. Conservation au réfrigérateur 3 jours.

Burpi

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