땅콩버터 바나나 오트 볼

크리미한 땅콩버터, 잘 익은 바나나, 오트밀로 만든 무조리 에너지 볼로, 영양 밀도 높은 알레르겐 소개 간식입니다.

재료

땅콩2큰술 버터

바나나1개（익은）

귀리60g

만드는 법

1. 1그릇에 바나나를 부드럽게 으깬다.
2. 2땅콩버터를 넣고 잘 섞는다.
3. 3오트밀을 넣고 되직한 반죽이 될 때까지 섞는다.
4. 4너무 끈적이면 오트밀을 더 넣고, 너무 마르면 바나나를 추가한다.
5. 5구슬 크기의 작은 공으로 빚는다.
6. 6종이를 깐 트레이에 놓는다.
7. 730분간 냉장하여 단단하게 한다.
8. 8차갑게 먹인다. 냉장 보관 3일 가능.

Burpi

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