花生酱香蕉燕麦粥

花生酱香蕉燕麦粥

12+mo
过敏原花生
准备5m
烹饪8m
份量1
难度中等

丰盛的燕麦粥配香蕉泥和奶油花生酱,适合花生过敏原引入

食材

燕麦3汤匙
香蕉1/2个(熟)
花生酱1茶匙
蜂蜜可选微量淋上

步骤

  1. 1燕麦加水煮至浓稠
  2. 2将熟香蕉捣入燕麦粥
  3. 3加一勺花生酱搅至融化
  4. 412个月以上可加少许蜂蜜
  5. 5搅拌至奶油状
  6. 6温热食用

安全提示

窒息风险:粘稠食物

坚果酱应薄薄涂抹,不要成团喂食。棉花糖和大块奶酪也是窒息风险食物。

12个月以下禁食蜂蜜

任何形式的蜂蜜(生的、煮过的、烘焙的)都不能给12个月以下的婴儿食用,因为存在肉毒杆菌芽孢引起婴儿肉毒中毒的风险。

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花生酱香蕉燕麦粥 — Burpi Baby Food Recipe