Avena con mantequilla de maní y plátano
6–8 mesesPapilla
AlérgenosCacahuetes
Prep.5m
Porciones1
DificultadFácil
Mantequilla de maní suave con plátano y avena para introducción temprana de alérgenos. La investigación muestra que la exposición temprana al maní reduce significativamente el riesgo de alergia.
Ingredientes
Instrucciones
- 1Aplastar 1 plátano maduro.
- 2Diluir 1 cucharadita de mantequilla de maní suave con 1-2 cucharaditas de agua tibia hasta que quede líquida (sin trozos de maní) y luego mezclarla con el plátano.
- 3Añadir 2 cucharadas de avena para bebé y mezclar bien.
- 4Añadir leche materna o fórmula hasta lograr una consistencia suave que se pueda tomar con cuchara.
- 5Servir a temperatura ambiente. Se recomienda introducir el maní temprano para reducir el riesgo de alergia.
Notas de seguridad
Riesgo de asfixia: alimentos pegajosos y gomosos
Los alimentos pegajosos o gomosos como las mantequillas de frutos secos, los pasteles de arroz glutinoso (mochi, tteok, zongzi), el konjac y las bolitas de pescado pueden bloquear las vías respiratorias pequeñas. Diluye las mantequillas de frutos secos o úntalas en capa fina, corta los pasteles de arroz, el konjac y las bolitas de pescado en trozos muy pequeños, y sirve siempre con el niño sentado y vigilado.
¿Eccema o alergia alimentaria? Consulta primero a tu médico
Si tu bebé tiene eccema o una alergia alimentaria conocida, consulta con tu médico antes de introducir este alimento.
