花生酱香蕉燕麦

花生酱香蕉燕麦

6–8 月粥
过敏原花生
准备5m
份量1
难度中等

顺滑花生酱搭配香蕉和燕麦，用于早期过敏原引入。研究表明早期接触花生可显著降低过敏风险。

食材

花生酱1汤匙 顺滑
香蕉1个（熟）
燕麦2汤匙

步骤

  1. 1将1根熟香蕉捣碎。
  2. 2加入1汤匙顺滑花生酱（确保没有花生颗粒）搅拌。
  3. 3加入2汤匙婴儿燕麦混合均匀。
  4. 4加母乳或配方奶调至可用勺舀的顺滑度。
  5. 5室温食用。建议早期引入花生以降低过敏风险。

安全提示

窒息风险：粘稠食物

坚果酱应薄薄涂抹，不要成团喂食。棉花糖和大块奶酪也是窒息风险食物。

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花生酱香蕉燕麦 — Burpi Baby Food Recipe