花生醬香蕉燕麥

花生醬香蕉燕麥

6–8 月粥
過敏原花生
準備5m
份量1
難度中等

順滑花生醬搭配香蕉和燕麥，用於早期過敏原引入。研究表明早期接觸花生可顯著降低過敏風險。

食材

花生醬1湯匙 順滑
香蕉1個（熟）
燕麥2湯匙

步驟

  1. 1將1根熟香蕉搗碎。
  2. 2加入1湯匙順滑花生醬（確保沒有花生顆粒）攪拌。
  3. 3加入2湯匙嬰兒燕麥混合均勻。
  4. 4加母乳或配方奶調至可用湯匙舀的順滑度。
  5. 5室溫食用。建議早期引入花生以降低過敏風險。

安全提示

窒息風險：黏稠食物

堅果醬應薄薄塗抹，不要成團餵食。棉花糖和大塊起司也是窒息風險食物。

Burpi
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花生醬香蕉燕麥 — Burpi Baby Food Recipe