땅콩버터 고구마 매시
6–8 개월퓌레
알레르기 유발 성분땅콩
준비5m
조리15m
인분2
난이도보통
땅콩 알레르기 유발 물질 도입 레시피입니다. 크리미한 고구마 매시에 땅콩버터를 소량 넣어 영양 가득한 첫 땅콩 경험을 제공합니다.
재료
만드는 법
- 1매우 소량(1/4 티스푼)으로 시작하고, 전체 양을 제공하기 전에 2-3일 기다리세요. 알레르기 반응 징후를 관찰하세요.
- 2고구마 껍질을 벗기고 작은 주사위 모양으로 자릅니다.
- 312-15분간 찌거나 삶아 매우 부드럽게 만듭니다.
- 4고구마를 으깨고 부드러운 땅콩버터 1/4 티스푼을 넣어 잘 섞습니다.
- 5모유나 물을 넣어 원하는 농도로 조절합니다. 따뜻하게 제공합니다.
안전 참고 사항
질식 위험: 끈적하거나 쫄깃한 음식
견과류 버터, 찹쌀떡(모찌, 떡, 쫑쯔), 곤약, 어묵 같은 끈적하거나 쫄깃한 음식은 아이의 작은 기도를 막을 수 있습니다. 견과류 버터는 묽게 하거나 얇게 펴 바르고, 떡·곤약·어묵은 아주 작게 잘라 주며, 반드시 앉혀서 어른이 지켜보는 가운데 먹이세요.
습진이나 식품 알레르기가 있다면 먼저 의사와 상담하세요
아기에게 습진이나 알려진 식품 알레르기가 있다면, 이 음식을 처음 먹이기 전에 의사와 상담하세요.
