雪梨百合泥

蒸梨搭配百合的温和辅食，传统中医认为具有滋润功效，口味清甜温和。

食材

梨1个（中）

百合20克（干）

步骤

1. 1将1个熟梨去皮去核，切成小块。
2. 2取20克干百合洗净，温水浸泡10分钟至软。
3. 3将梨和泡软的百合一起蒸12-15分钟至非常软烂。
4. 4搅拌至完全顺滑无颗粒。
5. 5如需要可加母乳或配方奶调稀。
6. 6温热或室温食用。

Burpi

记录宝宝的成长

下载应用