雪梨百合泥

蒸梨搭配百合的溫和副食品，傳統中醫認為具有滋潤功效，口味清甜溫和。

食材

梨1個（中）

百合20克（乾）

步驟

1. 1將1個熟梨去皮去核，切成小塊。
2. 2取20克乾百合洗淨，溫水浸泡10分鐘至軟。
3. 3將梨和泡軟的百合一起蒸12-15分鐘至非常軟爛。
4. 4攪拌至完全滑順無顆粒。
5. 5如需要可加母乳或配方奶調稀。
6. 6溫熱或室溫食用。

Burpi

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