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副食品食譜
梨子小米粥
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梨子小
米粥
6–8 個月
粥
5
分鐘
準備
15
分鐘
烹飪
2
份量
中等
難度
溫和自然甜味的粥,搭配軟嫩的梨和鬆軟的小米,非常適合初期副食品。
食材
梨
1個(小)
小米
2湯匙
香草
可選
一滴
步驟
1
將梨去皮切成小塊。
2
蒸梨至軟爛(5分鐘)。
3
將小米加水煮至鬆軟(15分鐘)。
4
用叉子將蒸好的梨搗碎。
5
將梨泥拌入煮好的小米中,加入少許香草精。
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