梨燕麥粥

溫暖的燕麥粥搭配軟糯梨丁。富含纖維、鐵和天然甜味的舒適早餐。

食材

梨1個（中）

燕麥1/4杯

步驟

1. 1將一個成熟的梨去皮去核，切成細丁。
2. 2在小鍋中將1/4杯燕麥與1/2杯水或奶混合。
3. 3加入梨丁，中火煮8-10分鐘，頻繁攪拌。
4. 4用叉子輕輕搗碎，保留一些顆粒感。
5. 5冷卻至溫熱後食用。

Burpi

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