Puré de pera y ciruela pasa
6–8 mesesPuré
5 minPrep.
10 minCocción
3Porciones
FácilDificultad
Puré suave y digestivo que combina pera dulce con ciruelas pasas ricas en fibra.
Ingredientes
Pera1 maduro
Ciruela pasa3 trozos
Pasos
- 1Pela y descorazona 1 pera madura.
- 2Corta en trozos pequeños.
- 3Deshuesay pica 3 ciruelas pasas.
- 4Combina pera y ciruelas en una olla con 1/4 taza de agua.
- 5Cocina a fuego lento 8–10 minutos.
- 6Transfiere a una licuadora.
- 7Licúa hasta que quede suave.
- 8Enfría a temperatura adecuada.