Purée de poire et courgette

Une introduction douce aux légumes verts, naturellement sucrée par la poire. Riche en fibres et vitamine C.

Ingrédients

Poire1 petit

Courgette1/2 moyen

Instructions

1. 1Éplucher et couper 1 petite poire et une demi-courgette.
2. 2Cuire à la vapeur ensemble 8-10 minutes.
3. 3Mixer jusqu'à obtenir une purée lisse, ajuster avec du lait maternel ou de l'eau.
4. 4Servir à température ambiante.

Burpi

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