プラムとオーツのピューレ
6–8 ヶ月ピューレ
5 分準備
10 分調理
3人前
簡単難易度
熟したプラムとクリーミーなオーツの自然な甘さのピューレ。食物繊維豊富。
材料
プラム2個(熟)
オーツ麦大さじ2
手順
- 1熟したプラム2個を洗って半分に切り種を取ります。
- 2小さなフライパンに水大さじ2と切り口を下にして置きます。
- 35〜6分皮が簡単にむけるまで煮ます。
- 4皮を取ります。
- 5オーツ大さじ2を水1/4カップで煮ます。
- 6プラムとオーツを合わせます。
- 7滑らかにつぶします。
- 8適温に冷まします。