李子燕麦泥

天然甜味的果泥，将熟李子与奶油质地的燕麦结合，有助于纤维和消化。

食材

李子2个（熟）

燕麦2汤匙

步骤

1. 1洗净2个熟李子，对半切开去核。
2. 2将李子切面朝下放入小锅加2汤匙水。
3. 3煮5-6分钟至李子非常软且皮容易剥落。
4. 4去皮。
5. 5同时用1/4杯水煮2汤匙燕麦至浓稠。
6. 6将李子和燕麦混合。
7. 7捣碎或搅拌至顺滑。
8. 8冷却至适当温度。

Burpi

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