李子燕麥泥

天然甜味的果泥，將熟李子與奶油質地的燕麥結合，有助於纖維和消化。

食材

李子2個（熟）

燕麥2湯匙

步驟

1. 1洗淨2個熟李子，對半切開去核。
2. 2將李子切面朝下放入小鍋加2湯匙水。
3. 3煮5-6分鐘至李子非常軟。
4. 4去皮。
5. 5同時用1/4杯水煮2湯匙燕麥至濃稠。
6. 6將李子和燕麥混合。
7. 7搗碎或攪拌至順滑。
8. 8冷卻至適當溫度。

Burpi

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