猪肉苹果泥

猪肉苹果泥

8–10 月
准备10m
烹饪15m
份量2
难度中等

瘦猪肉搭配甜苹果,蛋白质丰富。苹果有助于猪肉中铁的吸收,天然甜味深受宝宝喜爱。

食材

猪肉50克 里脊
苹果1个(小)

步骤

  1. 1将50克猪里脊肉煮熟(约10分钟),撕成细丝。
  2. 2将1个小苹果去皮去核,切小块。
  3. 3蒸苹果5分钟至软。
  4. 4将猪肉和苹果混合,捣成略带颗粒的质地。
  5. 5加少量煮肉汤调湿。苹果的维生素C有助于铁吸收。
Burpi
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猪肉苹果泥 — Burpi Baby Food Recipe