プルーンピューレ

プルーンピューレ

6–8 ヶ月ピューレ

5 分準備

10 分調理

2人前

簡単難易度

食物繊維豊富。便秘解消に。

材料

プルーン5粒

手順

1プルーンを10分浸す。
2浸した水と一緒にブレンド。
3便秘に効果的。