Porridge d'amarante et potiron

Porridge nutritif d'amarante avec potiron douce et cannelle pour des protéines complètes

Ingrédients

Amarante2 c. à s.

Citrouille50g

Cannellefacultatifune petite pincée

Instructions

1. 1Cuire l'amarante dans l'eau jusqu'à ce qu'elle soit très tendre
2. 2Éplucher et cuire la potiron à la vapeur
3. 3Écraser la potiron et l'incorporer au porridge
4. 4Ajouter une pincée de cannelle
5. 5Diluer avec du lait maternel ou de l'eau si nécessaire
6. 6Servir chaud

Burpi

Suivez la croissance de bébé

Télécharger