南瓜苋菜籽粥

营养丰富的苋菜籽粥配甜南瓜和肉桂，提供完整蛋白质

食材

苋菜籽2汤匙

南瓜50克

肉桂可选微量

步骤

1. 1苋菜籽加水煮至非常软呈粥状
2. 2南瓜去皮蒸至软
3. 3南瓜捣碎拌入苋菜籽粥
4. 4加少许肉桂
5. 5如需可加母乳或水调稀
6. 6温热食用

Burpi

记录宝宝的成长

下载应用