Purée de potiron et banane

Purée crémeuse naturellement sucrée, riche en bêta-carotène et potassium, parfaite pour le début de la diversification.

Ingrédients

Citrouille150g

Banane1/2 mûr

Instructions

1. 1Éplucher et couper 150g de potiron en petits dés.
2. 2Cuire à la vapeur 12 minutes jusqu'à tendreté.
3. 3Écraser une demi-banane mûre à la fourchette.
4. 4Mixer le potiron et la banane jusqu'à obtenir une purée lisse.
5. 5Ajouter du lait maternel ou infantile pour diluer si nécessaire.

Burpi

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