かぼちゃとバナナのピューレ

βカロテンとカリウムたっぷりのクリーミーな離乳食。自然な甘みで初期の離乳食に最適です。

材料

カボチャ150g

バナナ1/2個（熟）

作り方

1. 1かぼちゃ150gの皮をむき、小さく切ります。
2. 212分間蒸してとても柔らかくします。
3. 3熟したバナナ半分をフォークで潰します。
4. 4かぼちゃとバナナをブレンダーでなめらかに撹拌します。
5. 5必要に応じて母乳やミルクで伸ばします。

Burpi

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