단호박 바나나 퓨레
6–8 개월퓌레
준비5m
조리12m
인분2
난이도보통
베타카로틴과 칼륨이 풍부한 크리미한 퓨레로, 자연스러운 단맛이 초기 이유식에 적합합니다.
재료
만드는 법
- 1단호박 150g의 껍질을 벗기고 작게 자릅니다.
- 212분간 쪄서 매우 부드럽게 만듭니다.
- 3잘 익은 바나나 반 개를 포크로 으깹니다.
- 4단호박과 바나나를 블렌더에 넣고 부드럽게 갈아줍니다.
- 5필요시 모유나 분유를 넣어 농도를 조절합니다.
베타카로틴과 칼륨이 풍부한 크리미한 퓨레로, 자연스러운 단맛이 초기 이유식에 적합합니다.