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副食品食譜
南瓜椰奶湯
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南瓜椰
奶湯
8–10 個月
湯
8
分鐘
準備
12
分鐘
烹飪
2
份量
中等
難度
絲滑的無乳製品湯,將富含維生素A的南瓜與奶油般的椰奶和少許薑混合。
食材
南瓜
100克
椰奶
2湯匙
薑
可選
微量 碎
步驟
1
將南瓜去皮切成小塊。
2
蒸南瓜至非常軟爛(10分鐘)。
3
在小鍋中輕輕加熱椰奶。
4
將蒸好的南瓜和溫椰奶打成絲滑的泥。
5
加入少許薑粉,溫熱食用。
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