호박 퀴노아 매시

호박과 퀴노아, 완전 단백질.

재료

호박100g

퀴노아2큰술 마른

버터선택1/2작은술

만드는 법

1. 1호박을 찐다.
2. 2퀴노아를 익힌다.
3. 3으깨고 섞는다.
4. 4버터 넣는다.
5. 5따뜻하게 낸다.

Burpi

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