南瓜芝麻酱泥

南瓜芝麻酱泥

6–8 月泥
过敏原芝麻
准备10m
烹饪15m
份量2
难度中等

甜南瓜泥配坚果风味芝麻酱，补钙和芝麻引入

食材

南瓜100克
芝麻酱1/2茶匙
橄榄油可选微量淋上

步骤

  1. 1南瓜去皮切小丁
  2. 2蒸至非常软
  3. 3搅拌至顺滑
  4. 4加入芝麻酱搅拌均匀
  5. 5加少许橄榄油
  6. 6如需加水或母乳调稀

安全提示

窒息风险：粘稠食物

坚果酱应薄薄涂抹，不要成团喂食。棉花糖和大块奶酪也是窒息风险食物。

Burpi
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南瓜芝麻酱泥 — Burpi Baby Food Recipe