카트르 에피스 치킨
12+mo볶음
준비10m
조리25m
인분3
난이도보통
카트르 에피스로 은은하게 향을 낸 닭고기를 당근, 감자와 함께 조린 따뜻하고 향긋한 요리입니다.
재료
만드는 법
- 1닭고기 80g을 작은 한입 크기로 자릅니다.
- 2작은 당근 1개와 작은 감자 1개의 껍질을 벗기고 깍둑썰기 합니다.
- 3작은 냄비에 닭고기, 채소, 카트르 에피스 1/4작은술, 부용 1/2컵을 넣습니다.
- 4끓인 후 약불로 20-25분간 닭고기가 익고 채소가 부드러워질 때까지 조립니다.
- 5작게 나눠 먹이고, 필요시 감자를 살짝 으깹니다.
안전 참고 사항
소금 무첨가
12개월 미만 아기 음식에 소금을 넣지 마세요. 1-3세는 하루 총 나트륨을 800mg 이하로 제한하세요.
