四香料燉雞
12+mo炒
準備10m
烹飪25m
份量3
難度中等
嫩雞肉配法式四香料,與胡蘿蔔和馬鈴薯慢燉,溫暖芳香。
食材
步驟
- 1將80克雞肉切成小塊。
- 2將1根小胡蘿蔔和1個小馬鈴薯去皮切丁。
- 3在小鍋中放入雞肉、蔬菜、1/4茶匙四香料和1/2杯高湯。
- 4煮沸後轉小火燉20-25分鐘至雞肉熟透、蔬菜軟爛。
- 5分小塊食用,需要時將馬鈴薯稍微壓碎。
安全提示
不加鹽
12個月以下嬰兒的食物中不要加鹽。1-3歲兒童每日總鈉攝入應控制在800毫克以下。
嫩雞肉配法式四香料,與胡蘿蔔和馬鈴薯慢燉,溫暖芳香。
12個月以下嬰兒的食物中不要加鹽。1-3歲兒童每日總鈉攝入應控制在800毫克以下。