키슈 로렌 바이츠
12+mo구움
알레르기 유발 성분우유달걀
준비10m
조리20m
인분6
난이도보통
햄과 치즈가 들어간 클래식 로렌 키슈의 미니 버전. 단백질이 풍부한 유아 핑거푸드입니다.
재료
만드는 법
- 1오븐을 180°C로 예열하고 미니 머핀틀에 기름을 바릅니다.
- 2달걀 2개와 크림치즈 1큰술을 매끄럽게 섞습니다.
- 3햄 1조각을 깍둑썰기하고 그뤼에르 치즈 20g과 섞습니다.
- 4머핀틀에 붓고 15-18분간 굳을 때까지 굽습니다.
- 5식힌 후 한 입 크기 핑거푸드로 먹입니다.
안전 참고 사항
달걀은 완전히 익히세요
살모넬라균 감염을 예방하기 위해 영유아에게 제공하는 달걀은 완전히 익혀야 합니다(반숙 불가).
소금 무첨가
12개월 미만 아기 음식에 소금을 넣지 마세요. 1-3세는 하루 총 나트륨을 800mg 이하로 제한하세요.
습진이나 식품 알레르기가 있다면 먼저 의사와 상담하세요
아기에게 습진이나 알려진 식품 알레르기가 있다면, 이 음식을 처음 먹이기 전에 의사와 상담하세요.
