Bol de quinoa y mango

Quinoa rica en proteínas con mango tropical. La quinoa es una de las pocas proteínas vegetales completas, ideal para bebés en crecimiento.

Ingredientes

Quinua3 cdas

Mango1/2

Instrucciones

1. 1Cocinar 3 cucharadas de quinoa en 100ml de agua hasta que esté esponjosa (12 minutos).
2. 2Pelar y cortar medio mango.
3. 3Aplastar el mango con un tenedor.
4. 4Mezclar quinoa y mango.
5. 5Añadir leche materna o leche de coco. Servir a temperatura ambiente.

Burpi

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