宝宝版普罗旺斯炖菜

宝宝版普罗旺斯炖菜

10–12 月
准备10m
烹饪15m
份量3

经典普罗旺斯炖菜的温和版本,夏季蔬菜慢炖至软烂,色彩丰富、滋味满满。

食材

西葫芦30克
茄子30克
彩椒1/4个
番茄1个(小)
橄榄油1茶匙

步骤

  1. 1将30克西葫芦、30克茄子、1/4个甜椒和1个小番茄切成小丁。
  2. 2小锅中用中小火加热1茶匙橄榄油。
  3. 3翻炒12-15分钟,经常搅拌,直到非常软烂。
  4. 4用叉子轻轻压碎至适合宝宝的质地。
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宝宝版普罗旺斯炖菜 — Burpi Baby Food Recipe