红扁豆泥

用红扁豆制作的细腻铁质丰富的泥状辅食。优质植物蛋白来源，是宝宝最佳的第一口辅食之一。

食材

红扁豆1/2杯

步骤

1. 1将半杯红扁豆用冷水彻底冲洗干净。
2. 2将扁豆放入锅中，加入1.5杯水，煮沸。
3. 3转小火炖煮15-20分钟，直至扁豆非常软烂。
4. 4搅打或捣碎至细滑，加入煮豆水调节浓度。
5. 5冷却后食用。

Burpi

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