Bol de salmón y aguacate con arroz

Un bol rico en omega-3 con salmón al vapor desmenuzado, aguacate cremoso y arroz suave para el desarrollo cerebral.

Ingredientes

Salmón40g filete

Aguacate1/4

Arroz2 cda cocido

Instrucciones

1. 1Cocinar el filete de salmón al vapor hasta que se deshaga (8 minutos).
2. 2Desmenuzar el salmón y retirar las espinas.
3. 3Triturar el aguacate maduro hasta obtener una textura suave.
4. 4Cocinar el arroz de grano corto hasta que esté muy suave.
5. 5Combinar el salmón desmenuzado, el aguacate y el arroz. Mezclar suavemente.

Notas de seguridad

Burpi

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