Bol de salmón y aguacate con arroz

Name: Bol de salmón y aguacate con arroz
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Ingredients: 40g filete Salmón; 1/4 Aguacate; 2 cda cocido Arroz

8–10 mesesPuré

5 minPrep.

12 minCocción

2Porciones

MediaDificultad

Un bol rico en omega-3 con salmón al vapor desmenuzado, aguacate cremoso y arroz suave para el desarrollo cerebral.

Alérgenos

Pescado

Revisar espinas del pescado

Revise cuidadosamente todas las espinas del pescado antes de servir a bebés. Incluso los filetes "sin espinas" pueden contener pequeñas espinas.

Fuente: General pediatric guidance

Ingredientes

Salmón40g filete
Aguacate1/4
Arroz2 cda cocido

Pasos

1Cocinar el filete de salmón al vapor hasta que se deshaga (8 minutos).
2Desmenuzar el salmón y retirar las espinas.
3Triturar el aguacate maduro hasta obtener una textura suave.
4Cocinar el arroz de grano corto hasta que esté muy suave.
5Combinar el salmón desmenuzado, el aguacate y el arroz. Mezclar suavemente.