연어 브로콜리 파스타 베이크
12+mo구움
알레르기 유발 성분우유밀생선
준비15m
조리20m
인분4
난이도어려움
결대로 뜯은 연어와 브로콜리의 오븐 구운 파스타.
재료
만드는 법
- 1작은 파스타 1컵을 삶습니다.
- 2브로콜리 1컵을 4분 찝니다.
- 3익힌 연어 80g을 부수고 뼈를 확인합니다.
- 4오븐용 그릇에 파스타, 브로콜리, 연어를 섞습니다.
- 5체다 치즈 1/4컵을 갈아줍니다.
- 6치즈를 뿌립니다.
- 7180°C에서 12-15분 굽습니다.
- 8안전한 온도로 식힙니다.
안전 참고 사항
생선 뼈 확인
영유아에게 생선을 주기 전에 모든 뼈를 주의 깊게 확인하세요. "뼈 제거" 필렛에도 작은 가시가 있을 수 있습니다.
