鮭魚黃豆芽粥

富含Omega-3的鮭魚搭配韓式黃豆芽的營養粥，有助於寶寶大腦發育。

食材

鮭魚40克

黃豆芽30克

白米3湯匙

步驟

1. 1將40克鮭魚蒸熟，撕成細絲並仔細檢查魚刺。
2. 2將30克黃豆芽汆燙，瀝乾切碎。
3. 33湯匙白米加1杯水小火煮至粥狀。
4. 4拌入鮭魚和黃豆芽，再煮3分鐘。
5. 5輕輕搗碎，保留軟顆粒，溫熱食用。

安全提示

Burpi

記錄寶寶的成長

下載應用