Bol saumon-pomme de terre oméga

Name: Bol saumon-pomme de terre oméga
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 50g fillet boneless Salmon; 1 small Potato

8–10 moisisPurée

AllergènesPoisson

Prép.10m

Cuisson15m

Portions2

DifficultéMoyen

Saumon riche en oméga-3 associé à la pomme de terre crémeuse pour le développement cérébral et visuel du bébé.

Ingrédients

Saumon50g filet sans arêtes

Pomme de terre1 petit

Instructions

1Placer 50g de filet de saumon sans peau ni arêtes dans le cuiseur vapeur.
2Éplucher et couper en dés 1 petite pomme de terre.
3Cuire à la vapeur ensemble pendant 12-15 minutes.
4Vérifier soigneusement l'absence d'arêtes dans le saumon.
5Écraser ensemble le saumon et la pomme de terre. Ajouter du lait maternel ou un peu de beurre.

Notes de sécurité

Vérifier les arêtes du poisson

Vérifiez soigneusement toutes les arêtes avant de servir du poisson aux bébés. Même les filets « sans arêtes » peuvent contenir de petites arêtes.