연어 고구마 볶음
10–12 개월볶음
10 분준비
12 분조리
2인분
보통난이도
연어와 고구마를 볶은 오메가3와 비타민A가 풍부한 요리.
알레르기 유발 성분
생선 뼈 확인
영유아에게 생선을 주기 전에 모든 뼈를 주의 깊게 확인하세요. "뼈 제거" 필렛에도 작은 가시가 있을 수 있습니다.
출처: General pediatric guidance
재료
연어60g 익혀서 부순
고구마1/2개（소）
올리브 오일1작은술
레몬선택약간 짜기
단계
- 1고구마를 약 6분 찐다.
- 2익힌 연어를 뼈 제거하고 찢는다.
- 3올리브 오일에 고구마를 2분 볶는다.
- 4연어를 넣고 2분 볶는다.
- 5레몬즙을 뿌려 따뜻하게 낸다.
