三文鱼红薯炒

三文鱼红薯炒

10–12 月
过敏原
准备10m
烹饪12m
份量2
难度中等

三文鱼碎与红薯丁快炒,富含omega-3和维生素A。

食材

三文鱼60克 煮熟碎片
红薯1/2个(小)
橄榄油1茶匙
柠檬可选少量挤压

步骤

  1. 1红薯蒸至刚好变软约6分钟。
  2. 2熟三文鱼撕成小块去刺。
  3. 3橄榄油炒红薯2分钟。
  4. 4加入三文鱼翻炒2分钟。
  5. 5可挤柠檬汁温热食用。

安全提示

检查鱼刺

给婴幼儿喂鱼前,请仔细检查所有鱼刺。即使标注"去骨"的鱼片也可能含有细小鱼刺。

Burpi
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三文鱼红薯炒 — Burpi Baby Food Recipe