三文鱼红薯炒
10–12 月炒
过敏原鱼
准备10m
烹饪12m
份量2
难度中等
三文鱼碎与红薯丁快炒,富含omega-3和维生素A。
食材
步骤
- 1红薯蒸至刚好变软约6分钟。
- 2熟三文鱼撕成小块去刺。
- 3橄榄油炒红薯2分钟。
- 4加入三文鱼翻炒2分钟。
- 5可挤柠檬汁温热食用。
安全提示
检查鱼刺
给婴幼儿喂鱼前,请仔细检查所有鱼刺。即使标注"去骨"的鱼片也可能含有细小鱼刺。
三文鱼碎与红薯丁快炒,富含omega-3和维生素A。
给婴幼儿喂鱼前,请仔细检查所有鱼刺。即使标注"去骨"的鱼片也可能含有细小鱼刺。