Écrasé de sardines et pomme de terre

Name: Écrasé de sardines et pomme de terre
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 small Sardines; 1 medium Potato; a squeeze Lemon

8–10 moisisPurée

AllergènesPoisson

Prép.5m

Cuisson15m

Portions2

DifficultéMoyen

Sardines riches en DHA, calcium et fer.

Ingrédients

Sardines2 petit

Pomme de terre1 moyen

Citronun filet

Instructions

1Cuire et écraser la pomme de terre.
2Émietter les sardines sans arêtes.
3Mélanger avec un filet de citron.

Notes de sécurité

Vérifier les arêtes du poisson

Vérifiez soigneusement toutes les arêtes avant de servir du poisson aux bébés. Même les filets « sans arêtes » peuvent contenir de petites arêtes.