정어리 감자 매시
8–10 개월퓌레
알레르기 유발 성분생선
준비5m
조리15m
인분2
난이도보통
DHA, 칼슘, 철분이 풍부한 슈퍼 이유식.
재료
만드는 법
- 1감자를 삶아 으깬다.
- 2정어리 뼈를 빼고 으깬다.
- 3레몬즙을 조금 넣고 섞는다.
안전 참고 사항
생선 뼈 확인
영유아에게 생선을 주기 전에 모든 뼈를 주의 깊게 확인하세요. "뼈 제거" 필렛에도 작은 가시가 있을 수 있습니다.
DHA, 칼슘, 철분이 풍부한 슈퍼 이유식.
영유아에게 생선을 주기 전에 모든 뼈를 주의 깊게 확인하세요. "뼈 제거" 필렛에도 작은 가시가 있을 수 있습니다.
